incríveis benefícios do chá de casca de laranja e aprenda a fazer

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Orange peel against white background

A laranja é rica em vitamina C. Mas também possui altas quantidades de cálcio, betacaroteno e potássio.
Difícil quem não gosta de laranja, não é? Porém poucos sabem dos benefícios da casca. Conheça agora:
– Auxilia na digestão
Rica em fitonutrientes e flavonoides alivia a azia, flatulência, diarréia entre outros.
– Fortalece a imunidade
A casca também é rica em vitamina C e A, dois poderosos antioxidantes.
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– Reduz os níveis de colesterol
Contém hesperidina, pectina e flavonas polimetoxiladas.
– Protege a pele do sol
A casca possui d-limoneno que protege naturalmente a pele dos efeitos dos raios ultravioletas do sol.
Estudos mostraram que há na casca da laranja um alto nível de polifenóis, poderoso antioxidante que reduz o estresse. A partir dai foi manipulada uma substância a partir da casca da laranja, chamada Serenzo.
Essa substância é indicada para pessoas depressivas e que estejam acima do peso, ou que tenham compulsão alimentar.
Comercializada em forma de pílulas somente em farmácias de manipulação com receita médica.
Para usufruir de todos os benefícios não só da laranja como da casca, aprenda a fazer o chá:
Ingredientes
6 laranjas
2 litros de água
Modo de fazer
Coloque as cascas da laranja para ferver por 30 minutos.
Depois coa e beba!

Fonte: chabeneficios

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