23 de agosto de 2019

SINAIS DE QUE VOCÊ NÃO CONSOME UMA QUANTIDADE SUFICIENTE DE PROTEÍNA

Comer mais proteína não dará energia de forma direta para treinos (esse papel é do carboidrato), mas é fundamental. Precisamos dela para o organismo produzir enzimas e […]
23 de agosto de 2019

Conheça os tratamentos mais eficazes para combater a celulite

Saiba como melhorar a irregularidade na pele que atinge boa parte das mulheres a partir da puberdadeA celulite compromete mulheres jovens e adultas a partir da […]
23 de agosto de 2019

Remédios naturais para vencer a insônia

Estas 12 opções de tratamento para a insônia são totalmente naturais e muito seguras. Já falamos muito sobre insônia por aqui. Mostramos, inclusive, quais doenças estão relacionadas ao distúrbio […]
23 de agosto de 2019

Ciência revela seis exercícios para não engordar apesar dos genes

Em 2015, a revista Nature confirmou que a genética é o fator que mais influencia no sobrepeso e na obesidade, acima da dieta e do exercício. Mas para controlar […]

Bom Jardim Fatos

28 de julho de 2019

Barragem de Pedra Fina e Cachoeira de Paquevira – Bom Jardim-PE 28 07 2019

21 de julho de 2019

Video Emancipação Política de Bom Jardim – PE

21 de julho de 2019

Emancipação Política de Bom Jardim – PE – Sábado

20 de julho de 2019

Festa de Emancipação Política de Bom Jardim – PE

14 de julho de 2019

XVII Corrida de Jericos – Umamari – Bom Jardim-PE

24 de junho de 2019

Celebração da 32ª Festa do Glorioso São João Batista- Bom Jardim – PE

Enio Photographer

9 de agosto de 2019

Ensaio Fotográfico de Lorena e Adelmo – Jardim Botânico Recife

4 de agosto de 2019

Eventos

3 de agosto de 2019

Arthur – 1 Aninho

27 de julho de 2019

Fofuras de Bebês

CARNAVAIS de Bom Jardim

6 de março de 2019

Bloco Torcida do Sport – Bom Jardim-PE

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6 de março de 2019

Encontro de Burrinhas, Caboclinhos,Catirinas e Maracatus

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5 de março de 2019

Bloco Villa Beer

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5 de março de 2019

Bloco Veneno Coral – Santa Cruz

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4 de março de 2019

Bloco Coréia & Cia – 2019

3 de março de 2019

Bloco Vai Quem Quer